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人到老年，最大的问题不是“老”，而是“闲”。

特别是对于已经退休，但身体康健的老年人来说。平时没什么事，他们便习惯出去溜达，排遣孤独和寂寞。

出去溜达，没什么问题。可老年人们一定要牢记：即便再闲，也要少去这三个地方。

麻将馆

对于老年人来说，麻将馆可谓是最“危险”的地方之一了。

老年人闲下来以后，最缺的东西一个是乐趣，另一个是社交，而麻将馆，恰恰就是能够满足这两种需求的地方。

许多老年人一开始去麻将馆，可能只是抱着娱乐消遣的心态，但经常去那里，就很容易受到不良风气的影响。

在笔者上大学的城市，大街小巷里就有许多麻将馆。在麻将馆里赌博的，不仅有许多老年人，还有一些专业的“资深赌客”。

这些“资深赌客”们一方面为了赚钱，另一方面为了追求刺激，往往会引导桌上的人逐渐加大赌注。

面对这种情况，老年人往往缺乏足够的自制力，就很容易陷入其中无法自拔。

其实就打麻将这件事来说，对老年人还是有好处的。

心脑血管专家称，适当地参与麻将活动，不仅能够降低患抑郁症的风险，还能起到促进心脑血管健康、预防老年痴呆的作用。

但打麻将，还是最好不要去麻将馆，相比于平常的牌局，麻将馆的赌注会大得多。据统计，在我国有相当一部分老年人因沉迷麻将馆赌博，导致家庭经济陷入困境。

有的老人不仅输掉了自己的养老金，甚至还欠下巨额债务，给家庭带来沉重的负担。家庭关系也因此变得紧张，夫妻之间争吵不断，甚至可能走向离异。

此外，麻将馆的牌局往往持续时间很长，基本一打起来就是一整天。长时间的久坐不动，对老年人的身体健康也极为不利。容易引发腰椎间盘突出、颈椎病等疾病。

而且，麻将馆内人员鱼龙混杂，环境通常较为嘈杂，空气也不流通。不仅容易仍老年人吸到“二手烟”，容易滋生细菌和病毒，增加老年人患病的风险。

适当打麻将虽好，但麻将馆对于老年人来说并非一个合适的去处。老年人应远离麻将馆，选择更加健康、积极的娱乐方式，以安享晚年。

足疗店

人上了年纪，身体就容易出现各种疲劳、不舒服。这种时候，街边的足疗店，便成为了许多老年人的选择。

但在很多人眼中，足疗店常常与色情行业联系在一起，尤其是一些小型的足疗店，更是容易引起他人的误会。

对于老年人来说，即便不参与这些特殊行业，经常去足疗店也容易引发诸多问题。

一方面，老年人常去足疗店会被周围的人说三道四。

在传统观念中，老年人应该去一些安静、传统的场所，而足疗店在一些人看来并不是老年人该去的地方。

当老年人频繁出入足疗店时，邻居、朋友可能会在背后议论纷纷，认为老人行为不检点，这无疑会让老人和家人丢面子。

据调查显示，约有70%的人对老年人去足疗店持负面看法。他们认为老年人去足疗店是一种不适当的行为，容易让人产生不好的联想。

这种舆论压力，不仅会影响老人的心情、社交，还会给家庭关系带来紧张和矛盾。

足疗店的环境，是存在一定风险的。虽然正规的足疗店可以提供一定的放松和保健服务，但不可否认的是，一些足疗店人员混杂，卫生条件也难以保证。

老年人身体免疫力相对较弱，在这样的环境中容易感染各种疾病。而且，有些不良的足疗店可能会诱导老人进行高消费，甚至可能存在欺诈行为。

前段时间有个新闻，讲的是一位老人在足疗店被工作人员劝说，办理了VIP服务，结果花费了大量的钱财，却没有得到相应的服务。

现在的足疗店，针对老年人的种种骗局、陷阱十分猖獗，有的老人被骗几十万甚至上百万，也无法追回。

老人在足疗店遭遇了消费纠纷，不仅会损失钱财，还容易让自己陷入麻烦之中。

总之，老年人想要放松、保健无可厚非。但应谨慎衡量去足疗店的频率，避免因常去足疗店而引发不必要的非议和麻烦，维护好自己和家人的名声。

偏僻山村

对于有闲又有钱的退休老人来说，他们更多的休闲选择，便是出门旅游。

见识美好河山、呼吸新鲜空气，旅游自然是一个健康又美好的选择。但在选择旅游目的地时，老年人要记住：一定不要选择偏僻的小山村。

对于老年人来说，偏僻山村虽然有着自然美景，但却存在着诸多潜在的危险。

这些地方通常交通不便，道路崎岖，一旦老年人在途中发生意外，如摔倒、扭伤等，救援往往难以及时到达。

有数据显示，在偏僻山村发生意外的救援时间，平均要比在城市或常规旅游景点多出数小时，甚至数天。

不仅如此，在一些偏远山区，由于信号覆盖差，就难以及时联系到外界求助。如果真的受了伤，山村中相对匮乏的医疗条件，很难为老年人提供及时、有效的救治。

此外，偏僻山村的环境复杂，气候多变。老年人的身体机能逐渐衰退，对环境的适应能力也在下降。

在这样的地方，可能会面临极端天气的考验，如暴雨、暴雪、高温等。这些恶劣的天气条件不仅会影响老年人的身体健康，还可能增加他们在旅途中的风险。

2021年，在甘肃的一场马拉松比赛中，就有21人因极端天气而不幸遇难。这些人中，大多数便是抵抗力较差的中老年人。

老年人在选择旅游地时，应充分考虑自身的身体状况和安全因素。可以选择一些交通便利、医疗设施完善、环境安全的旅游景点。比如，城市周边的公园、名胜古迹等，这些地方既能让老年人欣赏到美丽的风景，又能保证他们的安全。

老年人追求自然美景无可厚非，但同时，一定要谨慎选择旅游地。尽量避免前往偏僻山村等危险难援的地方，以确保自己的身体健康和生命安全。

结语

对于老年人来说，追求闲适、愉悦，是他们应有的权力。

忙活了一辈子，累了一辈子，总要有一段休闲时光，这并没有错。但如何选择休闲方式、休闲地点，是老年人需要格外注意的方面。

对于老年人来说，在休闲方式上可以选择钓鱼、运动；在休闲场所上可以选择广场、活动中心等。

麻将馆、足疗店、偏僻山村这些地方，还是要少去。

参考资料：

中国知网：逃避孤独:麻将桌与乡镇退休老人日常交流的叙事研究

环球网：九旬老人求助：“从一次免费足疗到骗走我300万！”记者暗访揭开黑心养生馆内幕

澎湃新闻：七旬老人跟团游中猝死，责任如何承担？

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